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La vitamine D est disponible sous différentes formes et à différentes doses Les gouttes permettent d'en prendre un peu tous les jours alors que les ampoules proposent une forte dose de manière plus espacée Les comprimés sont généralement àL'exposition de la peau au soleil permet de métaboliser la vitamine D Il s'agirait d'exposer le visage, le cou, les mains et les avantbras pendant 15 minutes, 2 ou 3 fois par semaine, d'avril à octobre, pour générer 80% de la vitamine D nécessaire à l'organisme
Vitamine d ampoule pour bébé
Vitamine d ampoule pour bébé-1 ampoule tous les 2 ou 3 mois pour les nourrissons allaités ou sans lait enrichi en vitamine D Enfant et adolescent 1 ampoule tous les 2 ou 3 mois pendant l'hiverNourrisson allaité et jeune enfant jusqu'à 5 ans 1 ampoule tous les 6 mois pour les nourrissons prenant un lait enrichi en vitamine D ;

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Une supplémentation en vitamine D est ainsi recommandée pour tous les enfants jusqu'à l'âge de 5 ans L'apport de vitamine se fait sous forme de gouttes données quotidiennement jusqu'à 18 mois 2 ans La posologie varie selon que l'enfant est allaité ou « La vitamine K estle plus souvent donnée par voie orale elle est conditionnée dans une petite ampoule en verre et proposée à l'enfant à l'aide d'une petite pipette », indique le pédiatreChaque dose contient 2 mg de vitamine K La vitamine K est donnée à chaque bébé dès la naissance par le médecin à la maternité Une seconde dose lui est proposée le jour de sa sortieComment administrer la vitamine D?
Oui c'est nécessaire, parce que l'exposition des enfants au soleil n'est généralement pas suffisante pour synthétiser assez de vitamine D La carence en vitamine D ça peut être sérieux, par la carence en calcium que cela entraine (rachitisme notamment, mais aussi troubles neurologiques) A partir de 12 mois on peut donner une ampoule de A partir de 3 ans, les besoins en vitamine D sont de 5 à 10 microgrammes par jour Un complément médicamenteux est inévitable, en plus de mesures alimentaires Donnezlui du poisson, en particulier des poissons gras, ainsi que des œufs (surtout le jaune), du lait et des produits laitiers non écrémésAttention au risque de surdosage en vitamine D !
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Nourrisson et jeune enfant jusqu'à 6 ans 1 ampoule à 100 000 UI tous les 3 mois (2 ampoules chez l'enfant à peau sombre ou peu exposée au soleil) Prévention de la carence en vitamine D Grand enfant et adolescent 1 ampoule à 50 000 UI tous les 1 à 2 mois ou 1 ampoule à 100 000 UI tous les 3 mois en période de faible ensoleillement (hiver)La vitamine D, n'étant pas « boostante », contrairement à la vitamine C, peut donc être prise à n'importe
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